定量目標を作ってみました
1月4日、快晴に近いながら風の強かった仙台です。
三が日は過ぎましたが、街中は普段の平日よりも
買い物客が多く、正月気分は色濃く残っていました。
今日は仕事初めということで、
首長や経営者らが「年頭の抱負」をお話しされていましたね。
我が県の知事は「DXに力を入れる」とのこと。
行政分野のデジタル化は、一県民としても
この職業としても恩恵が大きいので、
ぜひ頑張っていただきたいものです。
さて、一介の物書きである私も、
2023年をどのような一年として捉え、
行動していくかを宣言したい気持ちになってきました。
前回の『方針素案』でも少しだけ触れているのですが、
焦らず堅実に、よりも具体的な行動に移しやすい
定量目標を作ったほうが良いのでは？と思う次第。
ただ、しっくり来る目標というのは
すぐには思いつけないものですね。
何も「〆切」のある話ではないので、
これから一ヶ月くらいをかけつつ、
じっくりと考えてみたいと思います。
現時点で思いついているのは
以下のようなものです。
1ヶ月で家族以外の延べ30人以上の方とお話しする。
→この仕事はコミュニケーションが肝要ですから、
やみくもに人脈を広げたいとは思わないものの、
色々な方とお話しする機会を大切にしたいです。
できれば「ありがとう（ございます）」の
回数を増やしていきたいですね。
1ヶ月に千ページ以上の読書を継続する。
→本を読むのは好きで、これもまた
私の仕事には欠かせない習慣ですが、
だいぶ「ムラ」があるので、
一定の読書量を保つ努力は必要でしょう。
毎日、体重計に乗る。
→健康面が心配になってくる年頃になりました。
市民健診もサボらずに受けて、
健康な一年を過ごしたいものです。
1ヶ月に20回以上、当ブログを更新する。
→毎日更新を目標に続けてはきましたが、
ここのところ、
「無理そうな日は、無理しない」という
言い訳をして更新しない日も増えてきました。
そんなことを言っていると「放置」が
近づいてしまうので、一応3分の2は更新する
努力目標を作っておきます。
内容の巧拙は問いません。
と、言うわけで…
これらの目標を習慣化アプリに反映し、
月末に達成度を測れるようにしました。
私は「リズムケア」を使っています。
あとは「リズムケア」の存在を
忘れ去ることが無ければ、大丈夫でしょう！
（大丈夫かな…）
