負荷と負担
9月8日、日暮れまで雨の続いた仙台です。
屋外での催し物を企画している方に
お話を伺う機会がありましたが、
このところの天候不順に気を揉んでおられました。
予報では土日は晴れ間がありそうなので、
期待したいところです。
仙台では定禅寺ストリートジャズフェスティバルが
3年ぶりに開催されますよ。
繁忙期が続いております。
今日はおかげさまで3件の取材があり、
4人の方にお話を伺うことができました。
「ライター」または「物書き」を名乗っていますが、
本当に好きなのは取材、特にインタビューです。
書くほうは、ぼちぼち？でしょうか。
いつも、自分の知らなかった世界の一端を知ることができ、
毎回とても楽しく充実した気持ちになります。
事件や事故を追っているわけではないので、
基本的にポジティブな話題だからというのは
あるのでしょうけれど…。
とは言え、初対面の人に連続でお会いして
コミュニケーションを重ねていく以上、
メンタルには結構な負荷がかかるのですが、
「負荷」と「負担」の違いと言うのでしょうか、
疲れはしますがつらくはならないので不思議です。
「負荷」はかかるけれども「負担」とは思わない、
そういった活動を日常の中に増やしていくと、
メンタルも落ち着いてくるのかなと思います。
今回はたまたま仕事の領域ですが、
できることならば仕事と関係のないところに
多く見出していくのが理想かもしれません。
（仕事である以上、つらいことも出てくるはずなので）
ちょっと考えて思いつくのは…ウーム…
筋トレですかね？
昨日触れたスキンケアの話もそうでしょうか。
色々と模索してみたいと思います。
