自分の機嫌を取れない問題

7月27日、雨上がりの日差しが強烈だった仙台です。

高校野球の宮城県大会は決勝戦、仙台育英高が甲子園出場を決めたとのこと。

夏本番を感じる話題が増え、今日お邪魔した取材現場でも、

夏休みムードを感じる光景を見ることが出来ました。

楽しげな人たちを見て、ふと思ったのです。

「あれ？最近、『仕事以外に』楽しいことをしていないな？」と…。

これは個人的に、由々しき事態です。

仕事の方が充実しているのは悪くないことですが、

それ以外は（家のことはしつつ）ボーッと過ごすか寝ているかという状態。

せっかく「暇」はあるのに、全く有効に使えていないことに気づきました。

どうしたら良いのでしょうね…。

そもそも趣味らしきものが少なく、我ながらつまらない人間だと思います。

体を動かすことも、文化活動も好きなのですが、

気づけば最近は「これ」ということに取り組んでおらず。

暇ができるとメンタルが落ち込みやすく、自分のために時間を使うという

モチベーションが働きにくいのが原因かもしれません。

積年の「自分の機嫌を自分で取れない問題」です。

仕事以外の方法で自分を喜ばせることを意識して行わなければ…。